子宫肌瘤怎么办

子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤，多见于育龄期妇女，对于女性来说是不大不小的问题，但是又不能忽视病情的变化，现在的女性们已经开始逐渐的重视起该疾病来，那么我日常生活中我们应该怎么做？
预防子宫肌瘤，从以下几点做起：
1、保持心理平衡：大喜大悲、长期忧虑都不利于子宫肌瘤的康复。心理健康也会间接影响身体健康，良好的心态更有助于病情的康复。
2、防止过度疲劳，经期尤须注意休息，不要熬夜。
3、在饮食上，女性朋友，一定要注意饮食的合理均衡营养清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性的、含量过高的等食物，对其女性病症的产生都会有一定的影响。
4、注意个人卫生和经期卫生：保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大，若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
5、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
6、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
7、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
8、不要额外摄取雌，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
9、需要保留生育能力而又必须手术的，可采用肌瘤挖除术。
10、做好避孕或者是计划生育的工作，由于其、刮宫、剖腹产等子宫手术，会造成子宫壁的损伤，一定程度上会引发子宫肌瘤的产生，这也是子宫肌瘤的形成原因之一。
以上就是对于“子宫肌瘤预防”的相关介绍，希望对大家以上帮助。专家指出：每位患者的子宫肌瘤数目、位置、大小等情况都不同，为了防范子宫肌瘤演变为恶性肿瘤，还是到医院进行至少一年一次的妇科检查，已防病情出现变化，还可及时。后祝各位子宫肌瘤患者早日康复。