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我们每个人的人生只有一次，没法重返少时再来一遍。人到中年，回头看看自己的人生道路，会引发不少感慨。只是，再多的感慨对于人生来说已经没有实际的意义。

　　我们，作为社会中的成员，背着养儿育女的责任，也扛着孝敬老人的义务。但是，作为独立的人，我们理应有自己的独立生活和时间来好好宠爱自己，这样的生命才有意义。

　　那么，人到中年，该拿什么宠爱自己？

　　人到中年，宠爱自己，一定要有自己的一份爱好。

　　忙碌的日子，挤出来一些属于你自己的时间，在爱好中寻找一份充实和喜悦。你可以爱上写作，在文字中找到心灵的出口；你可以爱上运动，在汗水淋漓中放松了身心；你可以爱上音乐，让美好的音符沉淀你的浮躁……

　　有爱好的人生，不会虚度空闲下来的光阴，不会失去自己独立的时间和空间。

　　人到中年，宠爱自己，一定要有一个知己。

　　工作中充满了竞争和心累，需要有个心灵的窗口去倾诉，去共鸣。生活中充满了琐碎和繁杂，需要有个心灵的窗口去交流，去共情。这个窗口，就是知己。

　　知己，是一份懂得成就的惺惺相惜，知己是一杯美酒成全的知心友谊。有了知己这个心灵交流的窗口，中年生活的种种烦恼和负累也就有了放下的空间。

　　人到中年，宠爱自己，要学会用娱乐来放松心情。

　　在快餐式的时间里，我们每个人其实都活得很累。也许早上刚因为项目问题和同事吵了一架，下班路上开车又和别人剐蹭了。回到家了，一边辅导孩子作业鸡飞狗跳一边还要应付工作电话……

　　是啊，人到中年，就是这么累。这种累，如果一直积累下去，就会让身体机能越来越差。宠爱自己，就要学会用娱乐来放松心情。看一场电影，读一本书，听一曲轻音乐，打一次球……娱乐的方式很多，只要自己喜欢就好。

　　人到中年，宠爱自己，就要对自己好一些。