什么原因导致女性乳腺增生？

现在很多女性都会被或轻或重乳腺增生的问题困扰，为什么会有那么多女性患上乳腺增生呢？为什么乳腺增生的发病那么高下面我们请玉溪医院妇科专家给大家讲解下。
1.女性经常生闷气会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。女性更应该保持愉悦的心情，卵巢才会正常排卵，孕分泌就会足够，乳腺就不会受雌的刺激而出现增生。
2.睡眠不规律，经常极易造成内分泌失调，而内分泌失调很容易引发乳腺增生。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。
3.性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能，刺激孕分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生。
4.晚上你是如何睡觉的？女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅，经常如此就会增加乳腺增生的几率。
5.类似鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品。吃多了也容易长胖，完了还要，女性还是多吃素食比较好。
6.现今社会压力大，使女性比较容易烦躁心情。压力大会让乳腺很受伤，会影响五脏六腑的功能，是身体失衡，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。懂的释放压力，放松自己才能健康快乐。
7.有和谐的性生活，但是没有要宝宝的计划，你是采取何种措施避孕？注意，女性 服用的避孕药有些含有的成分，多次服用避孕药会让内分泌出现絮乱，从而导致乳腺增生。
8.有些女性为了容颜跟身材，私自服用一些含有雌的保健品；要知道，体内雌含量过多也会加速乳腺增生。也可你暂时得到了美丽的容颜，但健康才是重要的。
9.内衣是乳腺的保护伞，它能保护乳房和塑造完美胸型；但是如果为了性感的乳沟，内衣扣得过紧，会造成乳腺血流不畅，毒素无法顺利排除，营养也无法及时输送，这会让增生越来越严重。
希望能够帮助到更多的女性摆脱乳腺增生的困扰，选择医院，还您健康。
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